2010年3月14日

27日目

エアロバイクダイエット27日目。

 

昨日は久々に休みました。

夜は飲み会もあったんで、時間的な余裕もなかったです。

 

 

 

【昨日の運動】

なし

 

【昨日の夕食】

ビール500ml

焼酎 水割り4杯

おつまみ少々

 

【今朝の測定】

体重:81.2kg(前日比+0.4、スタートから-5.3)

体脂肪:20.9%(前日比-0.5)

 

 

 

やはり体重は増えましたね。

付き合いも大事なんでしょうがないですね。

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