39日目
エアロバイクダイエット39日目。
風邪引いたっぽいです。
また扁桃腺が活動し始めました(^_^;)
食欲はあるけど喉が痛くて何も飲み込みたくないし、全身ダルい（汗
しかも変に寒気がする。
ってことで、昨日の運動は休みました。
【昨日の運動】
なし
【昨日の夕食】
豚汁１杯
【今朝の測定】
体重：78.8kg（前日比－0.3、スタートから－7.7）
体脂肪：19.8％（前日比－0.9）
なぜか体脂肪が0.9％も減りました。
喉が痛くて水分摂ってないからかな？
でも喉が治るまではウィダーinゼリーに頼るしかないな・・・。
これで更に痩せれればいいけどね。
コメントする
(初めてのコメントの際は、サイト管理人の承認が必要になることがあります。承認されるまでコメントは表示されませんのでしばらくお待ちください)