2010年4月10日

54日目

エアロバイクダイエット54日目。

 

昨日の運動はエアロバイクだけです。

バイクの漕ぎ過ぎなのか、歩く時股関節が痛いっす(汗

ピキッとくるんで足を上げるのが辛いんですよね・・・。

でもここまできて止めるわけにはいかないんでまだまだ続けます。

 

 

【昨日の運動】

エアロバイク60分

 

【昨日の夕食】

サラダ

ワイン250ml

 

【今朝の測定】

体重:77.4kg(前日比-0.4、スタートから-9.1)

体脂肪:19.3%(前日比-0.1)

 

 

やっと体重が減り始めました。

このペースで一気に減ってほしいです。

 

明日の飲み会が最大の難関です(笑

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