2010年5月 3日

77日目

エアロバイクダイエット77日目。

 

昨日は疲れちゃったんで休みました。

おそらく今日も休みます。恐ろしいほど長距離運転するので。

 

 

【昨日の運動】

なし

 

【昨日の夕食】

サラダ

 

【今朝の測定】

体重:76.7kg(前日比+0.2、スタートから-9.8)

体脂肪:18.5%(前日比-0.7)

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