2010年5月 4日

78日目

エアロバイクダイエット78日目。

 

昨日は予定通り(笑)お休みです。

 

 

【昨日の運動】

なし

 

【昨日の夕食】

ハイボール

 

【今朝の測定】

体重:77.0kg(前日比+0.3、スタートから-9.5)

体脂肪:18.0%(前日比-0.5)

 

 

やっぱり運動しないと増える一方ですね。

体って正直だなぁ。

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