2010年5月 5日

79日目

エアロバイクダイエット79日目。

 

昨日は予定通り(笑)お休みです。

 

 

【昨日の運動】

なし

 

【昨日の夕食】

サラダ

ビール

焼酎水割り

ハイボール

 

【今朝の測定】

体重:77.0kg(前日比±0、スタートから-9.5)

体脂肪:18.1%(前日比+0.1)

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