2010年5月22日

96日目

エアロバイクダイエット96日目。

 

昨日はエアロバイクだけやりました。

 

 

【昨日の運動】

エアロバイク60分

 

【昨日の夕食】

するめ

おでん

ハイボール

 

【今朝の測定】

体重:75.9kg(前日比+0.9、スタートから-10.6)

体脂肪:17.6%(前日比±0)

 

 

減ったと思ったらまた増えた・・・。

食べたのはおでんとするめだけ。

やっぱり酒って太るの!?

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