2009年6月24日

24日目

ダイエット24日目です。

 

今朝の測定結果。(前日比)

体重 80.8kg (-0.6kg)

体脂肪率 20.4% (+0.4%)

 

今週に入ってから体重が測定するたびに減ってます。

イイ感じですね~♪

 

昨日の夜は殆ど食べてないんで

それが効いてるのかもしれません。

 

体脂肪は増えたんですが

手で持つタイプではなく

体重計のように乗るタイプなので

上半身はあてになりません。

 

昨日も川端をジョギングしてきました。

今日も頑張ります。

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