2009年6月26日

26日目

ダイエット26日目です。

 

今朝の測定結果。(前日比)

体重 80.8kg (±0kg)

体脂肪率 19.9% (-0.5%)

 

やっと体脂肪率が20%を切りました(^^)v

最近走れてないし、筋トレも中途半端だったんですが

数値は順調に減ってきています。

 

まぁおそらく明日の体脂肪率は20%超えますね(笑

まぁそんなもんでしょ。

 

軽微な上下を繰り返しながら

少しずつ減っていくのが私の減量パターンです。

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