2009年6月29日

29日目

ダイエット29日目です。

 

今朝の測定結果。(前日比)

測るの忘れました(^_^;)

 

ヤバいな~

2日連チャン測ってないし(笑

 

予想は

体重は変わらず、体脂肪率はちょい減。

 

最近毎日

腹筋100回やってます。

もちろん連続じゃないですよ?(^_^;)

25×4=100ってカンジです。

 

腕立ては2日に1回やってます。

 

定期的に筋トレしてるのに

見た目だけでは、なかなか変化が出てきませんね。

 

お盆までには体を作らないと。

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