2009年7月 3日

33日目

ダイエット33日目です。

 

今朝の測定結果。(前日比)

体重 79.9kg (-0.1kg)

体脂肪率 20.1% (+0.3%)

 

 

昨日の筋トレ

なし!

 

 

昨日は流石に疲れがたまって筋トレ無しにしました。

足の痛みもよくならなくてジョギングしてないから

せめて筋トレだけでもしたいところだけど

ちょっと疲れが溜まってて(^_^;)

 

今日は筋トレしますよ!

バリバリしますよ!

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