2010年2月 9日

1日目

ついに本格的に縄跳びダイエット開始しました。

86.8kgが今回のスタートラインです。

 

そして目標はズバリ!・・・75kg

 

期間は特に決めてません。

とにかく1年以内に75kgまで落とします。

 

一応昨日も縄跳びしたんですけど・・・

早速筋肉痛で今日は無理かも(汗

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